SIB - SENIOREN IN BEWEGUNG

Bewegung hält Senioren fit!

Ältere Menschen können sich oft nur eingeschränkt bewegen.

Doch wer rastet, der rostet! Deshalb ist es wichtig, dass Senioren sich am Besten täglich bewegen.

In der Gruppe Sport machen, fördert das Zusammensein, miteinander Zeit verbringen, Spaß zu haben, in Bewegung zu kommen, so wie jeder es kann und dabei vielleicht auch in Bewegungsbereiche zu kommen, die schon ein bisschen eingeschlafen sind ;-).

Durch spezielle Übungen werden die Senioren körperlich fit gemacht, die Energie freigesetzt, so dass sie ihren Alltag besser bewältigen können.

Ich nehme mir Zeit und gehe ganz individuell auf die Senioren ein.

Wenn Sie möchten, dass ich auch zu Ihnen komme, kontaktieren Sie mich und wir vereinbaren einen Termin für ein individuell angepasstes Konzept  in ihrer Einrichtung.